最近妹と頑張っています。“意識”のトレーニングです。 例えば誰かの言葉で、悲しみや怒りの気持ちが芽生えた時、私達はよく 「あの人は、なんであんな事を言うのか。」 「あの人はひどい人だ。」 と思います。 また、何かが上手くいかなくて不安になったり焦…
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